白髪染めには、美容院で染める方法と自分で染める方法があります。美容院や床屋で白髪染めをする場合はプロに依頼できる一方で、自分で染める場合は、市販の白髪染め用品で費用を抑えながら白髪ケアができます。

市販のメンズ向け白髪用ヘアカラーは、染め具合や染め方によって種類が多岐に渡ります。染め具合は、しっかりと黒髪に染めるものから、自然なグレーヘアに仕上げるものまでお選びいただけます。染め方には、しっかり染めるヘアカラータイプや、リンスで手軽に染めるタイプがあります。

この記事では、ご自宅で白髪染めをしたい男性へ向けて、市販の男性用白髪染め用品の選び方や、おすすめの商品5選をご紹介しますのでぜひ参考にしてください。

男性に白髪が生える主な原因

初めに、男性に白髪が生える主な原因を解説します。

白髪は「メラニン色素（＝黒髪の元になるもの）」がなくなったときに生じます。例えば、メラニン色素を作る「色素細胞」や、色素細胞を作る「色素幹細胞」の機能が停止したり、細胞自体が消失したりすることで、白髪が生じるのです。

では、そのメラニン色素が作られなくなったり、メラニン色素を作る色素細胞などが機能停止したりする主な原因は何か、確認してみましょう。

原因① 加齢

年齢を重ねると体の機能が低下して、色素細胞や色素幹細胞の働きが衰えていきます。こうして黒髪の元になるメラニン色素が作られなくなると、メラニン色素を含まない髪が作られ、白髪が生えるようになります。男性・女性ともに35歳前後で白髪が生え始めるのが一般的です。

原因② ストレス

ストレスも、白髪に関係があると考えられています。強いストレスがかかると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすくなります。これにより細胞が正常に機能しなくなり、色素細胞を作る「色素幹細胞」が減少すると、メラニン色素の生成量も減ってしまいます。

原因③ 偏った食生活

多忙な現代人は、食生活が偏りやすいといえます。食事の栄養バランスが崩れると、健康的な黒髪を作るために必要な栄養素を摂取しにくくなり、白髪や薄毛につながる可能性があります。日々、栄養バランスを意識して、偏りがないように食事を摂ることが重要です。

男性用白髪染めの種類と選び方

自宅で使えるメンズ向け白髪染め用品には、大きく「白髪用ヘアカラー」「白髪用カラーシャンプー・カラーリンス」「ヘアマニキュア」「一時着色料（ヘアスプレー・ヘアマスカラ）」の4種類があります。ここでは、男性用白髪染めの種類と選び方を解説します。

	メリット	デメリット
白髪用ヘアカラー	・髪全体をムラなく染められる ・1回の使用で白髪がしっかりと染まる ・染めた髪色が長持ちしやすい ・カラーバリエーションが豊富	・髪や地肌のダメージに配慮が必要
白髪用カラーシャンプー・カラーリンス	・お風呂のついでにケアができる ・髪や頭皮をいたわって白髪ケアできる ・徐々に色づくので印象が急に変化しない	・使用を止めると徐々に色が落ちる
ヘアマニキュア	・ダメージが気になる髪にも使いやすい	・白髪用ヘアカラーと比べて髪色が長持ちしにくい
一時着色料	・その場で塗ってすぐに白髪を隠せる	・洗髪すると落ちるのでカバーできるのは1日のみ

白髪用ヘアカラー

白髪用ヘアカラーは、毛髪の内部に色素を入れて染めるタイプのアイテムです。髪全体の白髪をムラなく均一に染められます。1回の使用でしっかりと染めることが可能です。白髪用ヘアカラーで染めると、約2～3カ月に渡り色持ちするのが魅力です。また、カラーバリエーションも豊富で、現在の髪色より暗い色はもちろん、明るい色にも染められます。

白髪用カラーシャンプー・カラーリンス

白髪用カラーシャンプー・カラーリンスは、シャンプーやリンスに色素が入ったタイプのアイテムです。日々のお風呂でのヘアケアのついでに白髪のケアができます。使用回数を重ねるごとに、少しずつ白髪が色づいて目立たなくなるのが特長です。トリートメント効果でキューティクルを保護し、髪や頭皮をいたわりながら白髪のケアができます。

ヘアマニキュア

ヘアマニキュアは、毛髪の表面をコーティングするタイプのアイテムです。白髪に色みをプラスして、ツヤを出せます。髪のパサつきや傷みなどダメージが気になるときでも使いやすいのが魅力です。色持ちは約3週間～1カ月となっています。

一時着色料

一時着色料（ヘアスプレー・ヘアマスカラ）は、部分的な白髪を一時的に着色してカバーするタイプのアイテムです。白髪の表面に色素を付けて目立たなくする仕組みで、お風呂で洗髪をすると塗った色が落ちます。外出時など白髪が気になったタイミングで隠すのに便利です。

男性におすすめの白髪染め5選

ここからは、セルフで白髪染めをする男性へ向けて、メンズビゲンがおすすめする白髪染め用品をご紹介します。

メンズビゲンには、「白髪用ヘアカラー」と「白髪用カラーリンス」のアイテムがあるため、白髪染めの目的に合わせて選んでください。

白髪用ヘアカラー

メンズビゲン ワンプッシュ

ワンプッシュボトルからクリームを出して、ブラシでとかすだけで染められる白髪用ヘアカラーです。全体的な白髪も、生え際や分け目の部分的な白髪も、しっかりと染められます。

2つのクリームが同時に出るので、混ぜる手間がかかりません。髪を保護する5つのトリートメント成分を配合しています。

「メンズビゲン ワンプッシュ」の商品ページはこちらからご覧ください。

メンズビゲン TAKUMI

頭髪へのダメージに配慮しながら、しっかりと染められる白髪用ヘアカラーです。ノンアルカリ処方※を使用した中性タイプのヘアカラー。ダメージを軽減しながらも、染まりの良さとムラのない仕上がりを実現できます。5つのトリートメント成分として、「毛髪保護成分」と「うるおい成分」を配合しているのもポイントです。

※アンモニア・モノエタノールアミン無添加

「メンズビゲン TAKUMI」の商品ページはこちらからご覧ください。

メンズビゲン スピーディーⅡ

目立ちやすい根元や生え際の白髪を密着クリームでしっかりと染める白髪用ヘアカラーです。使いやすいブラシで、クリームを塗り、放置時間5分でスピーディーに白髪染めができます。必要な分だけ使って、残りは取って置けるので、経済的なのも魅力です。

メンズビゲン グレーヘア

白髪を自然なグレーに染めて、大人の男性らしい年齢相応の魅力を引き出せる白髪用ヘアカラーです。あえて白髪を真っ黒に染めずに、ナチュラルで清潔感のあるグレーヘアに仕上げられます。白髪の量が黒髪よりも多い方におすすめです。退色時の赤みを抑える処方で、毛髪保護成分とうるおい成分を配合しています。

カラーバリエーション：全2色

・ナチュラルグレー

・ダークグレー

※白髪量50%におけるBefore/After

「メンズビゲン グレーヘア」の商品ページはこちらからご覧ください。

白髪用カラーリンス

メンズビゲン カラーリンス

毎日のシャンプーのついでに手軽に白髪をケアできるカラーリンスです。使うたびに徐々に白髪が色づいていき、髪や地肌をいたわりながら白髪を目立たなくできます。日々使用して仕上がりを確認しながら、自然な髪色に仕上げられるのが魅力です。

カラーバリエーション：全3色

・ナチュラルブラック

・アッシュブラック

・ダークブラウン

「メンズビゲン カラーリンス」の商品ページはこちらからご覧ください。

男性用の白髪染めに関するよくある質問

最後に、男性向けの白髪染めに関してよくある質問とその回答をご紹介します。白髪染めを始める前に、ヘアケアの気になる疑問を解消しておきましょう。

男性用白髪染めと女性用白髪染めの違いは？

白髪染めアイテムは男性用・女性用が市販されていますが、成分や使い方に大きな違いはありません。なかには男女兼用の商品も販売されています。ただし、男性向けの商品は、短髪の方が染めやすい設計になっており、より短時間で染められるものや、無香料のものが多い傾向にあります。

男性は何歳ごろから白髪染めをするのが一般的？

白髪染めは、年齢を問わず白髪が気になり始めたタイミングでスタートすると良いでしょう。一般的に白髪は加齢にともない増えるとされ、35歳頃から生え始める人が多いですが、白髪が増える時期には個人差があります。ご自身が白髪ケアを意識するようになったら、白髪染めを始めてみてはいかがでしょうか。

男性が白髪染めする際の頻度は？

白髪染めをする頻度の目安は、2カ月に1回程度がおすすめです。生え際の白髪が気になり始めたらカラーリンスやヘアマスカラでカバーするといったように、複数のアイテムを併用する方法もあります。

男性向けの白髪染め用品で大人の魅力あふれるヘアスタイルに

ここまで、男性に白髪が生える主な要因や、男性用白髪染めの種類と選び方など、男性の白髪染めに関する基礎知識をお伝えしました。白髪は、加齢・ストレス・偏った食生活などの要因で生えると考えられています。

市販の男性用白髪染め用品には、「白髪用ヘアカラー」「白髪用カラーシャンプー・カラーリンス」「ヘアマニキュア」一時着色料」などのさまざまな種類があります。染めたい部分やケアの仕方に合わせて商品を使い分けましょう。白髪が気になり始めたら、ご紹介したメンズビゲンの商品をぜひチェックしてみてください。